5 dicas para viver mais feliz
Qual o segredo para a felicidade?
Todos se questionam, todos pesquisam, todos querem saber, procuram em livros de auto ajuda, na internet, em outras pessoas, menos no lugar mais óbvio: dentro de si próprio. Não é mesmo?Já parou para se perguntar o que realmente te faz sentir feliz? Aquele clichê de que a felicidade está nas pequenas coisas e pequenos detalhes é a mais pura verdade. Listei aqui, algumas desses que fazem a diferença para mim. Vê aí!
Faça as pazes com o seu passado mesmo que ele te condene
Não adianta viver apegada a algo que já foi feito e não pode ser alterado. Águas passadas não movem moinhos. Pra frente é que se anda (...) Tá cheio de frase, música e provérbio esfregando isso na sua cara. O melhor jeito de viver o presente e fazendo as pazes com o que passou e seguir em frente.
Não compare sua vida com a dos outros
Cada ser é único e especial aos olhos de Deus. Mas lembre-se que cada um já passou por bons e maus bocados para chegar onde chegou e com você não será diferente. Dê o melhor de si e tudo dará certo.
Pare de reclamar
Acredite, tem muitas pessoas em uma situação pior que a sua nesse momento. Países em guerra. Pessoas com câncer e outras doenças terminais. Pessoas que não podem andar, pegar algo com as próprias mãos, nem mesmo sair de dentro de um quarto. Enquanto você reclama algumas pessoas gostariam de estar em seu lugar.
Viva um dia de cada vez
Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará suas próprias preocupações. (mateus 6:34)
Não precisa ser religioso para que esse versículo se aplique a você. Não sofra por antecipação, o amanhã pode nem chegar, então sossegue, respire fundo, vai dar tudo certo.
Sorria
Felizmente, você não tem todos os problemas do mundo. Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. Quando sorrimos, nosso cérebro é estimulado a liberar serotonina e endorfina que por sua vez, causam sensação de prazer e felicidade. Vamos sorrir e ser felizes meu povo! ❤
